Wie kann ich höher kicken in 5 Wochen finden meine MMA Kämpfe statt und in der Zeit möchte ich versuchen höher zu kicken also bis zum Kopf?

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2 Antworten

Das hat mir geholfen, als ich vor ein Paar Monaten nochmal frisch in den Sport eingestiegen bin.

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Treten hat nicht viel mit Dehnung zu tun.
Du meldest dich wirklich zu Kämpfen an, ohne vernünftige Kicks zu beherrschen?

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