Wie kann ich einschlafen oder müde werden?

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2 Antworten

Also mach dir erstmal keinen Stress sonst schläfst du jetzt noch langsamer ein.

Dann schau nicht mehr auf die Uhr,macht dich auch nur gestresst.

So auf die schnelle kannst du halt auch nicht mehr viel tun außer dich einfach hinlegen und versuchen zu schlafen irgendwann schläfst du schon.

Und dein Handy oder was auch immer weglegen ;-)

Gute Nacht

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