Wie kann ich eine Zwangsstörung behandeln?

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3 Antworten

Ich würde mir professionelle Hilfe suchen. Habe ich selbst gemacht, gerade wegen des Herd-Themas. Meine Therapeutin sagte, wenn die Zwänge mein Leben bestimmen, dann muss man dagegen angehen. Hat mir sehr geholfen.

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Das klingt jetzt zwar so wie: "Mir gehts nicht gut-das Wetter ist schuld" aber für mich hört sich das sehr nach Überlastung und Stress an. Nimm dir mal ein paar Tage frei wenn es geht.

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 Fragenden ist es erst mal wichtig Informationen zu haben:

Die  gibt es etwa bei der DGZ ( Deutsche Gesellschaft für Zwangerkrankungen.

Geschäftsstelle der Deutschen Gesellschaft Zwangerkrankungen e.V.
Postfach 70 23 34 - 22023 Hamburg
Telefon: (040) 689 13 700, Fax: (040) 689 13 702
Email: zwang@t-online.de

mit telefonischer Sprechstunde unnd Therapeutenliste

Montags bis Freitags 10:00 bis 12:00

Ferner auch  Buchtipps zur Selsbthilfe un dien Forum, wo Du Fragen stellen kannst.

Wenn der Zwang " erst " seit Monaten besteht, sin die Aussichten auf Heilung doch sehr gut.

Und kluge Entscheidung gleich was dadgegegen zu unternehmen !

👍

Viel Erfolg !

Mit freundlichen Grüßen

Nasdaq

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