Wie kann ich diesen Körper erreichen?

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4 Antworten

Dieses Bild sieht sehr gefotoshoped aus. Ein normaler Mensch hat keine so dünne Taille.

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Kommentar von broxing
11.02.2016, 11:53

Luca :D
was ist heutzutage schon normalo ;)
- und ja man kann diesen körper erreichen...
- viel sport - fitness (4mal mind. in der woche)
- und ja natürlich gute ernährung - eiweissreich und trinke viel wasser, das hilft auch (zum schneller abnehmen)

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Kommentar von invictasia
11.02.2016, 11:54

Einspruch, eine meiner Bekannten hat eine ebenso, wenn nicht sogar dünnere Taille.

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Naja wenn du in ein Gym kannst geh dort hin. Dann Freihanteltraining für den ganzen Körper. Einen Plan kann ich dir geben.. 

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Kommentar von summergi
11.02.2016, 11:58

Das wäre sehr nett😊😄

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Wenn es so einfach wäre seinen Traumbody in vier Wochen zu bekommen hätte ihn jeder.

Selbst wenn du schlank bist und einen geringen Kfa hast wirst du mehrere Monate bei entsprechender Ernährung darauf hinarbeiten müssen. 

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Da ich nicht weiß, wie dein Körper bisher aussieht, ist eine Auskunft da echt schwierig. Größe und Gewicht stehen nicht zwingend in Relation zueinander.

Nebenbei bemerkt, kann ich mir nicht vorstellen, dass man in einem Monat seinen "Traumkörper" erreicht un diesen dann dauerhaft behält.

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