Wie kann ich diese Gedanken bekämpfen ohne Therapie?

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1 Antwort

Also ganz ohne einen Psychologen wirst du aber nicht rausbekommen was das ist. Entweder du kannst damit leben oder gehst mal zu einem Arzt der überhaupt mal schaut was genau das ist was du hast.

Ich bin auch bei nem psychater und dieser ist sehr nett und es tut auch gut seinen Sorgen Luft zu machen.

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