Wie kann ich das schaffen und kann ich das schaffen?

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5 Antworten

wenn Du nur 14 Tage durchhälst wird Dein Geschmackssinn sich stark sensibilisieren. Du wirst kleine Mengen zuckerhaltiger Speisen bereits als deutlich süßer empfinden!

Einfach in den Müll schmeißen bzw. aus dem Haus schaffen, dann kannst du auch nicht mehr ran. 

Versuch es doch mal mit "natursüßen" Lebensmitteln - Obst zum Beispiel...

Am besten machst du es stück für stück. Also mal nur 2 stat 3 süsse sachen wenn das geschaft ist 1nes usw. Bis du davon los bist. Schreib dir dein ziel auf und wie du es erreichen kanst und häng es dan dort auf wo du es immer siehst das motiviert

was heißt übertrieben? so lange es in maßen bleibt, ist doch alles okay oder nicht? ich greife auch lieber zu zero produkten, anstatt zu normalen jetzt bei getränken zB

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