Wie kann ich das am besten loswerdenxx?

... komplette Frage anzeigen

1 Antwort

Versuche mal Übungen zu machen, die gezielt deine Problembereiche trainieren. Für die Bauchmusklen Sit Ups und Plankink und für den Po Kniebeugen und Ausfallschritte. Die genaue Ausführung findest du sehr einfach, wenn du danach googelst.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?