Wie kann ich bis zum sommer ungefähr 5-10kg zunehmen?

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1 Antwort

Hey, du solltest mehr Fett und Proteine essen aber weil, du ja Model bist würde ich mich an deiner Stelle bei einem Fitness-Studio anmelden, und halt so Bauch-Beine-Po Trainieren :D 

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Kommentar von vanessa2301
19.01.2017, 20:08

Ich bin ja auch tänzerin und habe sehr viele bauch-bein muskeln

Danke für den Rat

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