Wie kann ich bis zum Boden tauchen?

9 Antworten

Nicht einatmen vorm Tauchen, sondern tief ausatmen und so schnell wie möglich senkrecht nach unten gehen. Arme und Beine kräftig einsetzen. Übe im flachen Wasser, bis Du hinter den Dreh kommst.

Mit dem Kopf voran, senkrecht runter. Verwende den Schlüsselloch-Armzug und mach dich nicht verrückt. Üben bringt mehr wenn man locker dabei ist. Und denk an den Druckausgleich!!

Da ich selbst aktiv tauche kann ich dir helfen. Also mit Flossen ist es ja ganz leicht aber vllt darfst du die nicht benutzen. Ohne Ausrüstung 1. Nicht zu viel Luft holen 2. Lang genug "Anlauf" im Wasser nehmen 3. Dann in der Hüfte knick machen 4. Im 50° Winkel abtauchen 5. Um unten zu bleiben die Beine über der Höhe des Kopfes lassen LG

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