Wie kann ich besser damit zurecht kommen?

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1 Antwort

Versuche,dich an aktuellen kleinen Dingen zu erfreuen,z.B. jemand hat dich freundlich angelächelt,du siehst einen wunderschönen Sonnenaufgang, Tiere,du hast geschafft,was du dir vorgenommen hast,hilfst jemandem oder lässt jemanden an der Kasse vor und erntest dafür Dankbarkeit und ein Lächeln.....usw..
Nur wenn man nicht immer zurück blickt und sich am Jetzt erfreut,kommt man positiver und gestärkter durchs Leben.Wünsche dir viel Glück :))

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