Wie kann ich aufhören zu essen (Einsamkeit)?

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5 Antworten

Iss weiterhin viel oder so viel wie du brauchst aber gesund. Iss zb Kohlrabi, äpfel, melone, joghurt, salate, käse, Fisch und fleisch, schinken, frischkäse. Trinke genug und dann reduzierst du das gesunde auch ein bisschen. Es hilft wenn du rausgehst und dich ablenkst und dich ZWINGST mal was zu tun. Glaub an dich. Ps: de heisse dusche oder ein bad helfen auch.

Geh unter Leute und Lenk dich ab,! Sportverein! Hast du keine Freunde?

Ich habe das ehrlich gesagt genau umgekehrt (keine Magersucht, aber einfach kaum Hunger usw.) - kann dir nur raten zu versuchen, den inneren Antrieb irgendwie zu unterbinden und Freude an anderen Dingen zu finden, da die Essstörung offenbar mit glücklichen Gefühlen zusammenläuft..

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