Wie kann ich an meinen Oberschenkeln abnehmen? Ich finde schwer hosen die passen?

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4 Antworten

Es gibt KEINE Übung womit du nur an einer Stelle annimmst!
Wenn du fett verlieren willst dann stell deine Ernährung um und sei im Kaloriendefizite.
Was auch noch gut ist wenn du ein paar Muskeln aufbaust da du mit mehr muskelmasse mehr fett verbrennst.

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Man kann nicht gezielt an bestimmten Körperstellen abnehmen

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Wie dick sind sie denn?

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