Wie kann ich an Gewicht zulegen? (zunehmen)

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1 Antwort

Hallo LG! Du solltest von allen Lebensmittelgruppen etwas essen, nicht nur Susses! 57 kg sind zu wenig...Wichtig sind die 3 Hauptmahlzeiten + mind. 2 Zwischenmahlzeiten, und nur nichts auslassen!! Am Besten lasst Du Dich von einem Profi beraten. Komm doch einfach nach Italien, hier nimmste im Handumdrehen zu ;-)

LMFAOLA 11.06.2014, 21:18

Danke für die Einladung :)

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Icrimetimei 11.06.2014, 21:19

Oder muskelaufbau

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