Wie kann ich an den Schultern abnehmen?

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2 Antworten

Ich würde Krafttraining empfehlen, das heißt Training mit Handeln etc.

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Gezielt an bestimmten Körperstellen abnehmen geht leider nicht.

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Kommentar von Lomin
23.08.2015, 00:01

Lediglich der Muskelaufbau an bestimmten Stellen des Körpers lässt sich steuern.
Eine ausgewogene Ernährung und Sport lassen den Körper nach und nach Fett verbrennen.
Versuche es einfach gesund zu leben und dein Körper entscheidet sich dann von alleine an welcher Stelle er zuerst abnimmt. Mit etwas Glück verlierst du schnell Körperfett an den von dir gewünschten Stellen.

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