Wie kann ich am Wochenende richtig ausschlafen habt ihr Tipps!

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4 Antworten

geh ganz spät in das nacht schlafen und mach die gardienen/jalousie in dein zimmer zu und kein wecker stellen) aber wenn du von natur aus nicht ausschlafen kannst dann is es schwerer für dich:D

Du kannst versuchen nochmal einzuschlafen was sehr schwierig ist am Anfang hat mir aber geholfen ;-)

Indem du nicht um 7 schon aufstehst, sondern erst dann ins Bett gehst. :) Dann hast du süße Träume bis mindestens 14 Uhr.

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