Wie kann ich am besten trainieren (draußen)?

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2 Antworten

Mit deinem eigenen Körpergewicht kannst du am besten draußen trainieren. Also Burpees und sowas machen

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Kommentar von Jozudenhannes
12.05.2016, 18:09

Woher weißt du mein Körpergewicht?

0

Schon mal Freeletics probiert?

Ich mache ganz gerne die Burpees. Im Prinzip zuerst eine Liegestütze, dann einen Strecksprung und dann wieder von vorne. Gibt auch Anleitungen auf Youtube.

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