Wie kann ich abnehmen ohne ein jojo effekt zu bekommen?

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3 Antworten

Abnehmen benötigst Du nicht, das zeigt Dir Dein Körper mit dem Jojo-Effekt schon ganz genau.

Mach Sport zum Straffen und für eine gute Haltung, evtl. Ballett, da wirkt der Körper total anders.

Lass auf jeden Fall eine Diät sein, sonst machst Du das Dein Leben lang und wirst immer dicker werden.

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Also 58 Kilo ist alles, aber für deine Größe definitiv nicht zu dick. Du kannst je nach Größe die gleiche Masse als Gewicht haben. Also mit 1.70m kannst du ruhig 70 Kilo wiegen. :)

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Kommentar von Ziyas
03.02.2017, 22:20

Aber 50kg ist doch ein traum 😍

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Ich wiege fast doppelt so viel wie du de un Gewicht ist voll ok

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