Wie kann ich (13 Jahre alt) schnell am Bauch abnehmen?

...komplette Frage anzeigen

4 Antworten

Hallo mitzahn,
Du musst deine Ernährung anpassen. Ernährung ist der Schlüssel zum körperlichen Erfolg.
Lieben Gruß

hy Ohnezahn22

Also mal ehrlich es ist jeder wie er ist... der ein  dick der ander duünn... ;D Ich bin auch 13 aber ich bin auch ein bisschen dicker (75 Kilo)... :( Ich glaube die anderen lachen dich nicht deswegen aus sondern weil du in Ballett gehst... ich war mit 10 eine der dicksn Jungs (110) in der Grundschule, aber ich hab einen Weg eingeschlagen eine Sportart zu machen!

 Jz drei Jahre später bin ich dünner geworden (77 Kilo) und bin in Handball in der Handball Akademie von Kiel und bin der beste nachwuchstorwart...

Und ich empfehle dir ein bisschen an deinem Selbstvertrauen zu arbeiten!

Lg Gayboy23

Gar nicht! Man kann nicht an einer einzigen Stelle abnehmen. Abnehmen ist immer ganzheitlich zu betrachten. Anders ist es mit Muskelaufbau. Das kann man gezielt für einen Bereich machen.

Die lachen dich nicht wegen der Figur aus, sondern weil du Ballet machst! Wieviel wiegst du denn bei welcher größe?

Was möchtest Du wissen?