Wie kann das sein, wisst ihr weiter?

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3 Antworten

Hallo, 

wenn Du dein Gewicht um 12 Kg reduziert hast, dann ist das eine tolle Liestung. Herzlichen Glückwunsch. Das Probelm beim Abhnehmen ist, dass Du dem Körper nicht vorschreiben kannst, wo Fettmasse angebaut wird. Der Körper reuziert die Fettmasse leider auch nicht gleichmäßig. An den Problemzonen ( bei Männern  der Bauch, bei Frauen Bauch, Beine, Po) werden die Fettreserven als letztes reduziert, dies liegt in der Natur den Menschen begründet. Du kannst nur versuchen mit Sport eine Fettverbrennung an diesen Stellen zu erreichen, dies ist aber nicht ganz so einfach und braucht viel Geduld.

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Hab ich auch durch, bei mir waren es 25 Kilo, das Bindegewebe macht dieses schnelle Abnehme nicht mit. Du hast 2 Möglichkeiten: 1. Du wartest bis sich das alles selber wieder einpendelt oder 2. du besuchst ein Fitnesstudio und trainierst die Haut weg. Ich habe 25 Kilo in 6 Monaten abgenommen ohne Krafttraining dabei zu machen und bei hat es alles immernoch geschwabbelt, seit ich ein Fitnesstudio besuche hat sich das alles erheblich gebessert. 

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Ich denke, es ist eher Einbildung von dir. Natürlich bist du dünner geworden. Das merkst du bereits an der Kleidung. Der Körper benötigt einige Zeit, um sich zurückzubilden.

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Kommentar von siciliano96
29.10.2015, 05:57

Die größe hat sich tatsächlich verändert - von XL auf M .... nur das mit dem Bauch fand ich zu Beginn recht komisch. 

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