Wie ist euer Fitness Plan?

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2 Antworten

Habe 3 mal die Woche Training, am Wochenende Match, esse immer was ich will, egal wie viel Fett es enthält oder nicht. Über dem Winter hab ich mit Laufen und Crossfit fit gehalten.

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Hab gar keinen Fitnessplan! Trainiere auch nichts. Ich bin jeden Tag mit meinen Hunden unterwegs und je weniger Stress ich mir mach,desto erfolgreicher sind wir ! Alles geht,aber am besten ohne Stress und ohne Plan!

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Kommentar von darkman31
27.04.2016, 16:32

Okay danke für den Tipp

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