Wie ist es so im Basketball verein?

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3 Antworten

Zunächst macht man sich warm: Laufen, dehnen, einfache Übungen.

Dann wird geübt: Wurftraining, Spielzüge, Abwehrverhalten usw. Dann meistens ein Spiel auf ein oder zwei Körbe. In der Saisonvorbereitung und ggf. auch in der Saison Konditionstraining oder Krafttraining mit Dauerläufen, Zirkeltraining usw.

Anschließend Duschen und ein Bierchen (bei den Erwachsenen).

Ob man mehr läuft als beim Fussball? Das hängt vom Trainer, der Liga und von Dir ab.

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Wir wärmen uns auf mit korbleger, jumpshots und achter lauf und im laufe des Trainings gehen wir unsere systeme durch und am Ende spielen wir halt ein normales Spiel:)

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Eigentlich immer das selbe. Am Anfang wärmt man sich vielleicht auf und ja dann spielt man halt Basketball. Lernst immer mehr dazu, aber so viele Techniken gibt es auch nicht. Ich finde gut das du Interesse an Basketball hast, dann wächst du auch ☺

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Trainyourbody 02.03.2016, 19:45

es gibt nicht viele Techniken?Da behaupte ich mal was anderes

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loveyax 02.03.2016, 20:00

Ja wenn man alle schon durch hat. Dann wirds ja langweilig haha

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maedchenxdxd 02.03.2016, 21:24

Man wächst nicht

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loveyax 03.03.2016, 19:27

doch mache schon, wenn man früh damit anfängt. Was meinst du warum die Basketballarr volleyballer immer so groß sind?

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