Wie im Winter sport treiben?

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5 Antworten

Am Besten ein online-fitness Angebot wahrnehmen... Ich halte mich im Winter mit GYMONDO (gymondo.de) fit! Da kann man alles gemütlich zu Hause machen (im Warmen) und spart auch noch Zeit dabei. Oft gibt es hier Freimonate und kostenlose testphasen... Eine echte Alternative.

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Wenn du nicht Skifahren möchtest, wie wäre es mit Schwimmbad oder Sportverein?

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Kommentar von Torres00917
28.10.2012, 17:35

Ja hab ich voll vergessen das ich zum Schwimmbad gehen kann danke.

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Warm anziehen, und joggen gehen. Oder sich einfach eine nette Sportmannschaft suchen. (Handball, Badminton, etc.) Oder (sofern möglich) sogar Wintersport betreiben. Schlittschuh laufen, Ski fahren...

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Schlitten fahren, Schnitzeljagd mit Freunden in der Umgebung, durch die Gegend wandern, Geocoaching, Radfahren mit Stollenreifen, Iglus bauen

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kommt drauf an was du trainiren willst:für die arme z.b nimm ein buch in jede hand und streck sie lange ganz weit aus.bauch kannst du sit uos machen das geht überall.für die oberschenkel geh ganz tief in die hocke und wiederhole es ganz oft

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