Wie hoch ist ein normaler Körperfettanteil einer Frau?

4 Antworten

Nein, das ist zu wenig. Für eine normale Funktion des Menstruationszyklus braucht eine Frau mindestens 22% KFA.

Normal gilt ca. 25%. Ab 15% wird es doof. Mit Aussetzen der Periode etc.

Mit 22% liegst im Norm Bereich, funktionieren kannst aber auch mit weit weniger nur frierst schneller und bist meistens eher Stock dünn.

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