wie Herpes vorbeugen?

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4 Antworten

Das Problem ist, dass die Herpes-Viren in deinem Körper bleiben - egal, was du machst. Das Immunsystem zu stärken, ist eine gute Idee (Obst, Gemüse, wenig Fett und Zucker) :-)

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Zink ist sehr gut, allerdings sollte die Tagesdosis 50mg betragen! Ansonsten: den Tipps von christine32 und ewunia99 folgen. Viel Spaß im - hoffentlich - herpesfreien Urlaub!

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ewunia99 hat vollkommen recht. Vermeide auch Streß, das löst es bei meiner Mutter immer wieder aus.

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