Wie halte ich mich wach, gibt es Alternativen zu Koffein?

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13 Antworten

eigentlich hilft langfristig nur schlaf. aber frische luft hilft ein wenig. bewegung auch und manche schwören auf kaugummi.

Kaltes Wasser in Gesicht und auf Handgelenke, früher/mehr schlafen, Frischluft

Eine kalte Dusche kann Wunder bewirken, genauso frische, kalte Luft oder ein bisschen Bewegung!

Hm...Also es gibt Koffeintabletten, falls es dir darum geht, keinen Cafe oder Cola trinken zu wollen. Die sind wesentlich stärker, machen aber bei regelmäßigem Gebrauch auch etwas abhängig (bzw. man merkt es für ein paar Tage deutlich, wenn man sie nicht mehr nimmt.) Und es kann zu Nebenwirkungen kommen, wie z.B. schnellerer Herzschlag (was unangenehm ist) und trockener Mund usw. Gibt es dafür rezeptfrei in der Apotheke.

zieh Dir ein paar Tssen Matetee rein. Schmeckt gut und läßt Dich die ganze Nacht kein Auge zutun. Mate Tee gibt es in jedem Supermarkt für jeden der ihn haben will

...deine Freundin soll dich pausenlos zuquatschen! LG

Apfel essen ,Bewegung,grüner Tee

Traubenzucker oder Matetee

Ein Eisbad.....aber ich nehm lieber Red Bull :p

halt dein kopf unter kaltes wasser =)

Frische, kalte Luft.

Schwarzer Tee!

laute musik =)

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