Wie gut ist mein 400m Schwimmtest?

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2 Antworten

Vielleicht solltest du erklären, was du mit gut meinst. Klar ist der Weltrekord knapp 3 min schneller, für dein Trainingspensum sind die Zeiten aber ordentlich. Am besten machst du diesen 400m Test regelmäßig, sodass du kontintuierlich sehen kannst, wie du dich verbessert. Hinten raus ist da noch Luft. Wenn die Technik sitzt, beginne langsam mit Ausdauertraining, dann dürfte irgendwann zwischen den ersten und den letzten 100m kaum noch ein Unterschied sein. :)

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Ich weis nicht wie alt du bist.

Ob du viel oder wenig Trainierst.

Oder welche Schwimmart du geschwommen bist.

Aber auf 100m ne 1:21 ist schon ganz gut. Das man nachher langsamer wird ist auch normal

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