wie gewöhne ich mich das ''abfummeln'' von nägeln ab?

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1 Antwort

Ich nehme mal an Jasmin, Du bist ein Mädchen.
Es gibt Nagelhärter, den würde ich mal auftragen.
Dann die Nägel ,falls sie doch etwas gewachsen sind, nicht schneiden, sondern feilen.
Trag einen schönen Nagellack auf, dann sieht das abgekratzte noch häßlicher aus und Du läßt es automatisch sein.
Wenn Du merkst, Du willst knibbeln, nimm etwas anderes in die Hand.
Je mehr Du darauf achtest, desto eher bekommst Du es in den Griff. Du mußt es Dir bewußt machen. Viel Erfolg.

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