Wie gesund sind Haferflocken und weißmehlprodukte?

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3 Antworten

Haferflocken sind Vollkorn und gesund. Weissmehl ist eine Suessigkeit - manchmal ganz nett, aber Vollkornprodukte sind schon besser.

Haferflocken sind genau dann gesund, wenn man Bio-Vollkornhaferflocken isst.

Weißmehlproduke sind nie gesund, enthalten einfach nur leere Kohlehydrate und meist noch Zucker.

Ich halte zwar nicht so viel vom "Zentrum der Gesundheit", aber dieser Artikel ist gut

http://www.zentrum-der-gesundheit.de/mehl.html

lg Lilo

Frag Google :) Zb schreibst du immer so: Weissmehl gesund?  oder Haferflocken gesund? :)  Mach ich bei allem :D

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