Wie geht kraulen?

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6 Antworten

Schau einfach bei You Tube oder hier mal: http://www.sportunterricht.de/schwimmen/kraul/

..ansonsten einfach nen Schwimmlehrer krallen und eine oder zwei Stunde zum richtig lernen nehmen, damit du es gleich richtig lernst und dir keine falschen Abläufe einlernst. Viel Spaß!

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Kurz....es gibt Videos, z. B. in der Bibliothek, eine Kontrolle durch eine kenntnisreiche Person am Beckenrand unumgänglich.

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Stell Dir vor, Du machst mit Deinen Armen "Windmühle" - so ähnlich geht das im Wasser.

Gleichzeitig paddelst Du mit den Füßen.

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das ist zum erklären SEHR schwer.

wie wärs mit einem video bei you tube.

aber kurz: füße werden parallel auf und ab bewegt ganz schnell. arme abwechselnt von hinten nach oben vorne und unter wasser nach hinten gezogen.

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die arme rotiren und die beine machen einen wechselschlag

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