Wie geht eine Vorwärtsrolle aus dem Stand (Gymnastik, Tanz)?

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online erklären kann man dir das wohl nicht, lass es dir von deinem Tanzlehrer Trainer zeigen, er kann dir dann auch anfangs Hilfestellung geben, damit du dich nicht verletzt....

Bogengang lernen Tipps und Tricks?

Alsooo Ich kann einen überdehnten Spagat und eine Brücke aus dem Stand. Bin zwar relativ dünn aber habe schon Kraft in den Oberarmen. Das Problem ist Bogengang rückwärts komme ich nicht herum wie kann ich das lernen? Und vorwärts schaffe ich es nicht auf den Beinen zu landen sondern falle wenn ich rum bin. Was gibt es für Übungen um das zu lernen?

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Gibt es party’s auf denen nicht nur getanzt wird?

Hallo, ich bin 16 und gehe wirklich nie auf Partys oder Geburtstage, weil ich nicht tanze und jedes Mal allein in der Ecke stand. Aus Filmen etc kenne ich es aber so, dass es auch Leute gibt die sitzen wollen und sich unterhalten wollen. Habe ich nocj nie erlebt. Kommt das erst mit dem Alter oder gibt es gar keine Partys wo nicht alle tanzen?

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leichtathletik oberstufe schwierig?

hallo ich komme nächstes jahr in die elfte klasse gymnasium. habe als einzelsportart leichtathletik genommen, jetzt bin ich mir nicht mehr sichern ob das so eine gute idee war. denn viel e sagen dass leichathletik in der onberstufe sehr schwer sein soll ( im gegensatz zu gymnastik und tanz, was auch angboten wird). nur wenige schaffen anscheinend punkte im zweistelligen bereich .. in leichtathletik stand ich bisher immer so auf 2, aber ich mach eig nicht so viel sport. eher kaum. bin in keinem verein oder so aber komischerweise doch mehr oder weniger sportlich. ich wäre bereit vlt bisschen mehr sport zu machen im alltag , öfters joggen zu gehen usw aber ka ob das reicht. hat jmd erfahrung gemaccht ?

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Bein / leiste tut weh was tun?

Hey 👋🏻
Meine leiste(denke ich) tut halt weh wenn ich meinen fuß drehe.
Eigentlich wäre mir das egal aber ich habe am Sonntag also teorätisch morgen ein Wichtiges Tanz Tunier wo wir uns für die Landesmeisterschaften qualifizieren müssen .
Und ich tanze halt Garde und Show tanz (bei Garde springen wir z.b auch in Spagat)
Und ich habe ein bisschen schiss das meine Leiste bis dahin nicht aufhört wehzutun das wäre nämlich echt schmerzhaft so zu tanzen
Es ist übrigens seit ca. 1stunde klar kann es heute Nacht aufhören aber habt ihr vllt eine Idee was ich tun kann ?
Danke im Voraus

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Rhythmische Sportgymnastik anfangen mit 15?

Hey :) Also ich bin 15 Jahre alt und tanze auch schon seit einigen Jahren in einer Tanzschule. Dennoch bin ich nicht gerade gelenkig. Aber ich würde gerne mit rhythmischer Sportgymnastik anfangen. Ich habe mich in einem Verein in meiner Nähe informiert und auch angerufen. Die Frau dort sagte, dass die Leute dort normalerweise mit 5 oder 6 damit anfangen (das war mir vorher auch bewusst). Sie hat mir einen anderen Verein empfohlen der "Tanz und Gymnastik" anbietet. Was haben die zwei Dinge für Unterschiede? Lohnt es sich, doch damit anzufangen? Oder sollte ich mit einer anderen Tanzrichtung anfangen? (Hauptsächlich möchte ich eine Tanzrichtung wählen, bei der man Beweglichkeit erlernt und viel Muskeln aufbaut.) Empfehlungen wären mir sehr hilfreich! Danke im Voraus!

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