Wie ernähre ich mich lowcarb?

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5 Antworten

Ich nehme (obwohl ich mich nicht LC ernähre) immer Gemüsesticks mit oder ohne Dipp mit oder Omlett mit Füllung oder Salat mit Putenstreifen/Thunfisch oder Wraps mit Gemüsefüllung oder oder oder.... eben ja nachdem wonach mir gerade ist. 

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Häufig nehme ich nichts mit. Lieber frühstücke ich zu Hause: eine riesige Tasse Kaffe mit Milch und ein Obst Stück reichen bis auf die Arbeit. Da trinke ich noch einen Kaffe. Ich weiß, mein ist kein gesundes Frühstück...

 

 

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Ich ernähre mich auch Lowcarb und finde es bei der Arbeit und unterwegs schwierig. Du könntest ein Vollkornbrot mit Obst mitnehmen oder am Vortag mehr kochen und die Reste mitnehmen. Alles andere macht viel Arbeit, z.B. einen Salat vorbereiten.

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Zur Arbeit nehme ich manchmal einen Apfel und eine Banane mit, dadurch das ich in einem Restaurant arbeite bekomme ich da alles was ich möchte essenstechnisch...

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Beeren mit Magerquark

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