Wie einschlafen morgen schule?

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3 Antworten

Denk dran was du heute erlebt hast, oder irgendwas schönes. Denk an eine Geschichte oder lass dir eine ganz eigene Geschichte einfallen.

Mach die Augen zu, leg das Handy weg und warte.

P.S. Wenns bei dir grade regnet kannst du dich natürlich auch immer ganz auf den Regen konzentrieren -> Entspannend ;D

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die Tatsache, dass du nachts um 2 auf gutefrage die primitivste frage sellst zeigt schon deinen Fehler ;) und somit auch deine antwort. Handy aus, Augen zu und ehe du dich versiehst. .. siehst du nichts mehr :00

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Da musst du lange ein Buch lesen ,dann schläfst du von selbst ein. So funktioniert es bei mir.

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