Wie boxen zuhause trainieren?

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2 Antworten

Also Boxen an der Technik kannst du daheim nichts ändern, aber du kannst Ausdauer und Kondition steigern.

Seilspringen
Joggen
Liegestütze
Situps
Mit Hanteln trainieren
Joggen und Währenddessen schläge machen (*deutsch*)

Hoffe konnte helfen.

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Kommentar von BENNIBOZz3352
21.06.2016, 14:09

danke:) wie weit joggen ca?

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Kommentar von SuperSuccer
21.06.2016, 17:21

ja soweit und schnell wie es geht, also du solltest schon was spüren

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Hast du kleinere Geschwister? Wenn ja hat sich deine Frage erledigt ;)

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Kommentar von BENNIBOZz3352
20.06.2016, 22:30

XD hab ich aber wenn ich deine idee verwirkliche würden das meine eltern nicht so toll finden(ich auch nicht :P)

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