Wie bis zum Sommer abnehmen?

...komplette Frage anzeigen

4 Antworten

Du solltest überhaupt nicht abnehmen denn du hast absolutes Normalgewicht. Wenn du jetzt anfängst abzunehmen rutscht du ins Untergewicht! Von daher lass es bleiben und ernähr dich einfach so ausgewogen und gesund und mach regelmäßig Sport. Aber nicht um abzunehmen sondern um gesund zu bleiben und dein Gewicht zu halten

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Keine richtige Diät, aber ersetze Limo und Co durch Wasser, hat bei mir viel geholfen ;)

Evtl. kannst du auch auf das Essen in der Frühstückspause verzichten ^^

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Du hast Idealgewicht! Du machst dir mit dem Abnehmen nur den Stoffwechsel kaputt und wirst dann richtig fett!

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Sit ups, Planks, Jumping Jack, 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?