Wie beruhigt ihr euch, wenn ihr grad extrem wütend seid?

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8 Antworten

Wenn dir die Person gegenüber ist, die euch auf die Palme bringt: Arm ausstrecken und drauf klatschen.

Nein er hat eben die Wohnung verlassen und ich hasse es im Streit alleine da zu stehn 😯

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hahaha 😄😄 danke dir 😆

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Geh eine Runde spazieren oder laufen.

hab grad nasse haare.. Aber danke werd ich danach vl tun..

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Einfach Musik hören oder Fernsehn gucken.

mukke is auf laut 😄

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Ich höre wenn ich Aggresiv werde immer Musik das beruhigt mich richtig gut.

tu ich grad und Shake ein bisschen aber helfen naja :/

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in den wald gehn und schreien

hmm alleine geh ich nit gern in den Wald huhu

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@Octavia21

kannst natürlich auch daheim machen, wobei deine nachbarn ev. denken dass du gekillt wirst :P

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Musik hören :) Lg

mach ich grad total laut haha hmm

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@Octavia21

Nicht laut, sondern leiser u. sanfte Musik zum entspannen. 

Wenn du extrem wütend bist, muß du erst mal runter kommen, so schnell geht das nicht!

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Ja das stimmt ;)

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jo also das stimmt.. 😆 bin schon bisschen gechillter .. Danke 😄

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Tief Durchatmen vund ablenken.

juup tu ich jz mal.. Danke 😢

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Boxsack und ordentlich draufhauen

hab ich jz leider keinen aaah 😢

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Nehm ein Kissen oder so und besorg dir einen hilft echt und trainiert noch dazu

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werd ich mir überlegen Dankeschön :-)

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