Wie beruhige ich mich am Besten?

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2 Antworten

Vielleicht hilft es dir, einigermaßen sachlich an das Problem heranzugehen.

Wenn dir in zwei Tagen Verschiedene die Hand geben würden, um dir "guten Tag" zu wünschen, dann wärest du vermutlich nicht aufgeregt. Dann antwortest du einfach "guten Tag" und fertig.

Wenn sie aber statt "guten Tag" "herzlichen Glückwunsch" sagen, dann sagst du einfach "danke". Das ist nicht schwer und kein Grund, aufgeregt zu sein.

Dass täglich ein neuer Tag anfängt, ist nicht dein Verdienst. Du kannst ganz entspannt anderen einen guten Tag wünschen.

Dass du an einem Tag im Jahr Geburtstag hast, ist ebenfalls nicht dein Verdienst. Da kannst du dich ganz entspannt für einen Glückwunsch bedanken.

(Ehrlich gesagt verstehe ich dein Problem nicht wirklich ... )

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wenn du wirklich angst so davor hast was oft vor kommen kann. dann bitte einer deiner freunde dass er/sie den anderen sagt dass alle einmal Happy Bday schreien und dann weitergefeiert wird und du dich dann grad bedankst ;) dadurch vermeidest du das viele Händeschütteln

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