Wie bereitet ihr euren Proteinshake zu?

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4 Antworten

Ich mache die in so einem Shaker den es überall gibt. Heißt ja auch Protein'shake'.

Die sind auch leicht zu reinigen

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Pulver mit wasser in einen Shaker und dann schütteln.

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ich mach das genau mit zwei löffel pulver und milch und das wars. muss ja keinen riesen aufwand für ein glas geben.

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Badykey 05.07.2016, 19:10

Also rührst du?

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xGschiidx 05.07.2016, 19:14
@Badykey

selten, meistens tu ich milch und pulver in den becher, deckel drauf und schütteln

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Milchaufschäumer

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Badykey 05.07.2016, 19:11

Klappt das gut oder ist es noch Stückig und machst du ihn eher flüssig?

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Coldbread 05.07.2016, 19:12

Es klappt ganz gut bei mir

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