Wie bekommt man so dicken adern die raus stehen? Das hat z.B mein Kickbox trainier?

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4 Antworten

Hallo, die Adern sieht man bei einem geringer Körperfettanteil, heißt also wenn du deinen Körperfettanteil verringerst dann stechen deine Adern heraus. Auch können Creatin oder Stickstoffbooster deinen Pump verändern, dadurch sieht man die Adern dann auch besser, sie wirken dann leicht angeschwollen, Adern werden dick wenn sie stark durchblutet sind.

mfg, Johnnie Wallpass - http://www.muskelnaufbauen.info

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Man sieht sie durch einen niedrigen Körperfettanteil und hohe Durchblutung.

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das fett loswerden. die adern liegen zwischen den musklen und der haut. da ist auch das unterhautfettgewebe oder so und das muss reduziert werden, damit man die adern sieht.

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manche wie ich haben das von natur oder du solltest mal viel trainieren

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