Wie bekommt man schnell dünne Beine.?

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7 Antworten

In kurzer Zeit gar nicht. Das Gewebe an den Beinen ist anders strukturiert als zum Beispiel am Bauch . Während man am Bauch eher schneller abnimmt, werden füllige Beine trotz bester Diät nie wirklich superschlank, vor allem nicht an den Fußgelenken. Hat auch etwas mit der Veranlagung zu tun.

Das einizige was da hilft ist knallhartes konsequentes Training.

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laufen, viel laufen, mind 60min da die fettverbrennung erst ab 45min aktiviert wird. geusnd ernähren, keine fette, keine kohlenhydrate, obst, gemüse und vitaminreich

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Lymphdrainage kann helfen, kostet aber Geld. Ansonsten Sport , wird aber nicht einfach

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Überhaupt nicht, die Form der Beine ist genetisch bedingt.

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3 wochen die dynamische meditation!!

selbst getestet und aht wunderbar funktioniet!

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Hobeln und schleifen

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