wie bekommt man kraft?

... komplette Frage anzeigen

8 Antworten

Die Kraft hängt vor allem vom Zustand der Muskulatur und der Verbrennung von Nährstoffen gewonnenen Energie ab. Genaueres dazu erfährst Du hier.

http://www.sportunterricht.de/lksport/muskel5.html

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Welche Art von Kraft? Körperliche Kraft? Dann wohl mit Krafttraining.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

indem man nicht auf die umwelt und auf die eigene persönlichkeit vertraut, sondern lediglich auf sich selober

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Mit einem Mix auf Ausdauer- und Ganzkörperkrafttraining kannst Du viel erreichen.

Günter

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Essen trinken aufmunternde Sachen machen

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Essssssssssen und dann Training

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Körperliche arbeit

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Hanteln, Essen, Hanteln, Essen etc.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?