wie bekommt man in ein paar tagen ein six pack? (außer eines zu kaufen^^)

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11 Antworten

Sixpack Training:

Auf Youtube - rechts - gibts mehr!!

in ein paar tagen unmöglich. du musst schon ein paar monate trainieren :p

in ein paar tagen geht nicht

aber innerhalb von 1/2 wochen kannst du ansätze bekommen

einfach sit ups

Gar nicht, in ein paar Tagen bekommst du nur Muskelkater.

dauert aber länger : fitnessstudio und gewichtheben und so......

Gar nicht, das ist harte Arbeit und langes Training...

Eins klauen.

Nein in ein paar Tagen geht das nicht lass dir etwas Zeit und mach Ausdauersport wie Joggen und dazu Situps!

training.;D nicht unter 2 wochen zu schaffen!

in ein paar tagen schonmal gar nicht ^^

Warum fragst du nicht gleich: Wie bekomm ich in ein paar Tagen den Dreambody? :D

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