Wie bekommt man eine weibliche Figur? (also dünn, und rundungen) ;)

4 Antworten

Wenn du nur das Gewicht reduzierst, wirst du zwar dünn, aber nicht hübsch.

Ein entsprechendes Sportprogramm muss man schon machen, um Muskeln aufzubauen.
Um Muskeln aufzubauen muss man allerdings essen und ausreichend schlafen (7-9 Stunden täglich, in deinem Alter vmtl. sogar noch länger). Bzgl. Nahrung google mal. Proteine sind wichtig, soweit ich weiß. Also z.B. Geflügel, Eier, Milchprodukte, Gemüse essen, mehrmals täglich, auch direkt nach dem Sport.

Die Rundungen kommen von den Hormonen. Ich kann dir allerdings nicht empfehlen, deswegen Hormone zu schlucken. Vielleicht kommen die Rundungen bei dir einfach ein bisschen später von ganz alleine.

Die Taille liegt auch ein bisschen am Körperbau - einige Frauen haben ein breites Becken, andere ein schmaleres - bei letzterem wirkt die Taille nicht so stark.

Versuch dich lieber so schön zu finden, wie du bist - dann hast du eine attraktivere Ausstrahlung und die ist letztlich entscheidend.

man kann sich nicht auswählen wo man zu- oder abnimmt...

Ich hab rundungen und dünn :p Ich hab nichts gemacht,ich hab keinen sport gemacht,hab ungesundes essen gegessen aber ich weiß auch nicht.Ist einfach von alleine so geworden :p Sorry kann dir nicht weiter helfen

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