Wie bekomme ich solche dünnen Beine?

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6 Antworten

Halte dich an das linke Bild das andere ist grässlich. Joggen. Ganz simpel und bringt am meisten. Crosstrainer ist gut und bei der Ernährung ein wenig schauen.

Gesunde Ernährung und etwas Sport kann da helfen

Wie schon erwähnt gesunde Ernährung und Sport. Fokusiere dich aber bitte nicht auf das zweite Bild. Diese "thigh gaps" sind ungesund dünn und sehen meiner Meinung nach echt nicht toll aus.

Sport und gesunde Ernährung. Das ist das einzige, was dir da helfen kann. Und einen gewissen Grad an Geduld und Disziplin.

Kommentar von Alinaaanilaa
23.05.2016, 16:50

Vielen Dank!

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Radikal Diät...was ich dir nicht raten würde!

Es gibt Menschen die sonen Stoffwechsel haben, die können so viel fressen wie die wollen und bestehen nur aus haut und Knochen. ...

Grundsätzlich kannst du joggen gehen, davon kriegt man schönere beine.

Mehr kannst da nicht machen, der Rest ist dir genetisch vorbestimmt :(

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