Wie bekomme ich so ein Figur?

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3 Antworten

Hallo! Beginne mit einem komplexen Ganzkörpertraining und dann brauchst Du viel Geduld.  Solltest Du im Studio trainieren wollen - in Deiner Frage fehlen viele Informationen - so lass Dir vom Trainer einen Trainingsplan machen. Ist sein Job. 

Ich wünsche Dir alles Gute.

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Gesunde Ernährung und Sport ist die einfachste Methode 


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