Wie bekomme ich schnell Lange Haare und Nägel?

9 Antworten

Ich habe leider auch Probleme mit meinen Haaren und meinen Nägeln.. Ich nehme jetzt die Kieselerde + Zink + Biotin-Tabletten von DM ein und kann auch eine leichte Verbesserung feststellen, es kann aber auch sein das ich mir das alles nur einbilde. Außerdem versuche ich jetzt mehr als sonst zu trinken und jeden Tag Gemüse zu essen, da Obst nicht so mein Geschmack ist. Für deine Haare, was für ein Shampoo benutzt du? Falls du ein mit Silikonen benutzt, versuche mal eins ohne. Und wasche dir deine Haare nicht jeden Tag, ich habe es bis vor kurzem auch noch gemacht, wasche mir jetzt aber nur noch alle 2 Tage die Haare und mache sie sonst nur jeden morgen nass. Benutz auch regelmäßig eine Haarkur, entweder du nimmst welche aus der Drogerie oder mischt dir selbst welche zusammen. Du kannst ja mal im Internet schauen, oder dir Olivenöl in die SPITZEN UND UNTEN IN DIE HAARLÄNGEN! schmieren und über Nacht oder ein paar Stunden über Tag einwirken lassen.

Pflegen pflegen pflegen aber nur bei Den Nägel naja wenn du dünne Haare hast werden sie auch nicht dicker aber du kannst den spliss verhindern wenn du eine Kur drauftust und natürlich Spülung und bei den Nägeln würd ich dir Raten dass du sie nicht wachsen lässt weil wenn deine Nägel weich sind (brüchig) dann werden sie noch mehr so lg Freak it of

Kieselerde:) das sind so Lutschtabletten, gibts in fast allen drogeriemärkten:) ich hab die mit Kirschgeschmack, die schmecken dann wenigstens:)

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