Wie bekomme ich Muskelkater schnell weg?

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3 Antworten

du musst dein Musskel bewegen

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Wenn in den Beinen: Abwechselnd kalt und heiß abbrausen. Vorwiegend kalt, zum Schluß warm. Das regt den Stoffwechsel an. Massage hilft auch.

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die Möglichkeit besteht

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