Wie bekomme ich Mundgeruch weg und Weiße Zähne?

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7 Antworten

obwohl ich fast immer Zähne putze...

Fast immer, ist nicht genug.

In den meisten Fällen handelt es sich bei Mundgeruch um Störungen im Mund-und Rachenraum – und nicht wie vielfach angenommen wird - durch Magenprobleme ausgelöst wird.

Oft führt eine mangelnde bzw. eine falsche Mundhygiene zu Mundgeruch, weil Speisereste nicht entfernt werden und sich dann in den Zahnzwischenräumen zu zersetzen beginnen. Deswegen ist es erforderlich, Zahnseide und evtl. Interdentalbürstchen zu verwenden.

Du kannst selbst die Gründlichkeit Deiner Mundhygiene überprüfen, indem Du Zahnfärbetabletten benutzt. Sie machen Zahnbeläge sichtbar; erhältlich sind sie in der Apotheke oder Drogeriemarkt. Wenn Du optimal geputzt hast, sieht Du keine Verfärbungen mehr.

Ebenso können kariöse Zähne zu Mundgeruch führen.

Desweiteren wird Mundgeruch durch zu viel Eiweiß gefördert.

Durch schlechte Mundhygiene und eiweißreicher Ernährung vermehren sich diese Fäulnisbakterien und erzeugen Mundgeruch.

Mundspülungen sind da keine Lösung, sie zerstören auf Dauer die Mundflora.

Säubere Deine Zunge von Belägen. Zur Zungenreinigung gibt es spezielle Zungenreiniger, mit denen Du die Beläge von der Zunge abstreichen kannst.

Trinke viel, da auch Flüssigkeitsmangel bzw. Mundtrockenheit schlechten Atem verursachen kann.

Auch ein leerer Magen kann Mundgeruch erzeugen.

Vielleicht verträgst Du keine Milchprodukte, das könnte ebenso ein Grund für schlechtem Atem sein.

Helfen kann dagegen Petersilie, Eukalyptus, Fenchel, Kamille, Minze, Myrrhe, Gewürznelken, Rosmarin, Salbei, Thymian und Zimt. Auch die ätherischen Öle dieser Pflanzen helfen gegen Mundgeruch.

Tonsillensteine bzw. Mandelsteine wären auch eine Möglichkeit. Ein HNO- Arzt oder Dein Zahnarzt kann Dir sagen, ob Du Mandelsteine hast.

Mein Tipp, gehe als erstes zum ZA, laß die Zähne reinigen sowie den Zahnstein entfernen und Deine Mundhygiene kontrollieren, wenn da alles OK ist, dann gehe zu einem Gastroenterologen um Deinen Magen untersuchen zu lassen.

Eine professionelle Zahnreinigung reicht meist oft völlig aus, so daß Deine Zähne nicht mehr aufgehellt werden müssen. .

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Kommentar von Syrinxxxx
04.11.2016, 18:23

Danke für deine Antwort :)

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Hallo Syrinxxx,

du hast eventuell Karies, es können Speisereste in den Zwischenräumen den Mundgeruch verursachen, da gibt es extra Zahnseide oder kleine Bürstchen, mit denen man die Zwischenräume reinigen kann.

Die Ursache kann u.a. auch vom Magen, Mandeln, Mandelsteinen ausgehen.

Ich würde dir auf jeden Fall vorschlagen, zum Zahnarzt zu gehen, deine Zähne kontrollieren zu lassen und eine Prophylaxe (professionelle Zahnreinigung) durchführen zu lassen.

Falls deine Zähne nicht die Ursache sind, würde ich mit diesem Problem zu deinem Hausarzt gehen.

Liebe Grüße

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Zähne sind von Natur aus nicht weiß. Heller bekommst du sie nur durch eine Professionelle Zahnreinigung oder durch bleachen.  Beides beim Zahnarzt. Mundgeruch kommt nicht nur von den Zähnen, sondern auch von der Zunge, von den Mandeln, von den Nasennebenhöhlen und zu einem geringen Anteil auch vom Magen.

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Mundgeruch kommt nicht immer von den Zähnen!

Google mal nach "Ursachen Mundgeruch" du wirst dich wundern wieviele Ursachen da in Betracht kommen!

Da nützt putzen mal GARNICHTS! 

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Kommentar von Syrinxxxx
04.11.2016, 18:10

Das weis ich auch das Mundgeruch nicht von den Zähnen kommt, es kommt von meiner Zunge da sich dort die Meisten Baktieren bilden..

Ich meine nur mit meinem Zähnen da sie mir nicht gefallen :)

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Für den Mundgeruch Mundspray, TicTac oder sonstige wohlriechende Bonbons benutzen.

Und für weiße Zähne gibt es spezielle Zahnpasta. Einfach mal im Supermarkt oder direkt beim Zahnarzt nachfragen. Aber erwarte nicht so ein strahlendes Weiß wie in der Werbung ;)

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Bleaching. Ist zwar teuer, lohnt sich aber! Gegen Mundgeruch hilft Mundspülung oder wenn es schnell gehen muss, Kaugummi. 

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mundgeruch kommt meist aus dem magen und nicht vom gebiss(ausser es wird nicht geputzt) versuch was zum gurgeln oder dann zum hausartzt, nicht das du was mit dem magen hast.

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Kommentar von mariontheresa
04.11.2016, 18:13

Der Magen macht ganze 4% aus

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