Wie rege ich meinen Stoffwechsel an?

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3 Antworten

verzichte auf sojaprodukte, wenn irgend möglich.

und vermeide geschmacksverstärker. geschmacksverstärker lagern wasser im körper ein.

viel rausgehen ist ja schon mal gut. ausserdem genussgifte wie kaffee, energy drinks, nikotin, alkohol möglichst gar nicht, bzw. nur ganz geringe mengen.

und genug schlaf ist wichtig.

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abnehmen verringert den stoffwechsel, was wiegst du und wie alt bist du

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Wie wär's mit l-Thyroxin? :)

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