Wie bekomme ich meinen Bauch weg bzw. wieder flach

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2 Antworten

Ich würde dir empfehlen regelmäßig in eine Fitnessgruppe zu gehen. Entweder du trainierst im Studio an den Geräten oder du machst zB Zumba, Aerobic,...

Viel Sport, vor allem spezielle Übungen für die Bauchmuskeln

okey danke

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