Wie bekomme ich meine extrem übertriebene Eifersucht in den Griff?

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4 Antworten

Hör doch mal auf mit ihm darüber zu reden und fang an zu handeln. Triff Dich mit Freunden, Deinen männlichen und weiblichen. Wenn er wieder mal zu Dir nach Hause kommen will, um einen ruhigen Abend zu verbringen, dann frag ihn vorher, was er vorhat. Wenn er sagt, nichts, nur zu Hause sein, dann sag ihm ab, Du gehst nälich aus, mit Deinen Freunden. Manchmal redet man auch zuviel. Zeig ihm mal, was Du anders haben willst und hab dafür weniger Zeit für ihn.

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Kommentar von Saaaaaaaandy
24.02.2016, 20:22

Klingt eigentlich sinnvoll. Werde es mal versuchen umzusetzen. Danke :)

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das eigentliche Problem bei dir nennt sich nicht Eifersucht;-)

Das
ist mehr all deine Erwartungen an ihn, die er möglichst schnell und
zufriedenstellend zu bedienen hätte. Hinzu kommt noch eine gewisse
Abhängigkeit, die diverse Frauen fast an den Tag legen. Könnte man
mangelhaftes Selbstwertgefühl nennen, weil dies eine gewisse
Abhängigkeit deutlicher werden lässt.

Du fühlst dich ungeliebt,
unbeachtet, sinngemäß weniger Wert, weil deine vielen Erwartungen all
diese Nebeneffekte produzieren. Unbewusst.

Unbewusst kann sich das
auch auf ihn auswirken. Deine Erwartungen zu erfüllen sind in gewissem
Sinne für ihn wie ein Hürdenlauf. Er müsste seine sonstigen Erwartungen
an seinen Alltag umstellen, deinen anpassen und dann vielleicht oft noch
die A-Karte haben. Frustrierend für Beide.

Beziehungen, die von
zu vielen Erwartungen betroffen sind, halten kaum lange. Es gibt in der
Folge zu viele Entäuschungen, nicht nur für einen Beziehungspartner.

Mal aus dieser Perspektive betrachtet?

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Kommentar von Saaaaaaaandy
25.02.2016, 15:16

Ja, da ist auf jeden Fall etwas wahres dran. Man soll das eigene Glück ja auch nicht über den Partner oder die Beziehung definieren, weil man dann eben in die von dir genannte Abhängigkeit gerät, die in einer Beziehung eig nicht existieren sollte, weil sie beengend ist und längerfristig Unzufriedenheit schafft.. ich vergleiche dann aber das, was ist, immer mit dem, wie er früher auch zu seinen Ex Freundinnen war. Klar sollte man das auch nicht machen, ist nicht gut. Aber auf der anderen Seite finde ich es nicht zu viel erwartet wenn er wenigstens versuchen würde mich zu verstehen  und mir teilweise entgegen zu kommen. Wenn ich jetzt Erwartungen hätte, die ich erfüllt haben will ohne dass ich ihn darüber in Kenntnis setzen würde und praktisch voraussetzen würde dass er sie erahnt.. dann ist klar, dass Enttäuschungenau vorprogrammiert sind. Aber ich rede ja schon mit ihm und versuch das auch aus der Ich Perspektive zu schildern, damit es nicht so vorwurfsvoll kommt und damit er sich auch nicht angegriffen fühlt. Ich weiß dann halt nicht was ich machen soll, wenn ich trotzdem nur auf Abwehrhaltung treffe. Und ich hab ja selbst schon oft genug die Initiative ergriffen und was vorgeschlagen, aber wenn ich nur vertröstet werde ist mir das auch zu blöd, da weiter nachzurennen. 

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Also ich bin jetzt nicht sicher was ich davon halten soll. Weil das was du beschreibst klingt eher nach berechtigter Eifersucht und überhaupt nich übertrieben. Kann es sein dass es irgendetwas an dir gibt wofür er sich schämt und sich nach außen, in Gegenwart seiner Freunde deshalb mit den anderen Freundinnen schmückt?

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Kommentar von nikodinte
24.02.2016, 20:05

Das seh ich auch so.

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Kommentar von Saaaaaaaandy
24.02.2016, 20:20

Ich hab ihn auch schon mal direkt danach gefragt und er meinte es kommt mir nur so vor dass er mit anderen so viel macht. Aber ich kann ja an der Hand abzählen, wie oft wir dann mal was unternehmen. Aber er kommt immer mit der Begründung wir sehen uns doch oft und dass ich nicht übertreiben soll und dass er mit denen nicht fremdgeht.. aber manchmal kommt es mir halt so vor wie du schon meintest. Dabei wüsste ich nicht, was ich an mir haben sollte, was er der Öffentlichkeit verstecken will. Ich meine immer er steht nicht voll und ganz zu mir, aber dann kommt nur: hm du und deine Öffentlichkeit immer, das stimmt doch so gar nicht. Aber als wir dann vor 2 Monaten mal im Kino waren, hat er auch erst auf die 23 Uhr Vorstellung bestanden. Dabei hätten wir auch 19.30 Uhr gehen können.. fand ich auch komisch. Ich erwarte auch nicht, ständig was zu machen. Aber halt ab und zu. Und eigentlich sollte man im Verhältnis gesehen mehr mit dem Partner oder der Partnerin Unternehmen als alleine mit anderen Typen oder Mädels oder? 

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Er scheint sehr viele Frauen zu kennen und mit jeder etwas gemeinsames zu erleben oder zu unternehmen und machen zu wollen. Mit jeder Frau etwas anderes. Deine Eifersucht ist die sichere Ahnung, dass er dich betrügt und schmerzt immer nur dich, obwohl er den Fehler macht. Vielleicht genießt er das sogar, das wäre für einen Mann normal.

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